11 comentarios en “¿Tengo ansiedad? ¿Es un problema?”

  1. Gracias por publicar éste artículo, desde luego creo que llevo sufriendo síntomas de ansiedad desde hace un tiempo pero ahora sí que los reconozco y pienso tomar cartas en el asunto ahora sí. Un saludo Lucas.

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  2. Gracias por publicar éste artículo, me ha ayudado a reconocer varios síntomas especialmente psicológicos y a reconocer que desde hace un tiempo llevo o creo que llevo sufriendo ansiedad sin hacer nada al respecto. Un saludo Lucas.

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    • Hola Jony, me alegra mucho saber que te ha sido útil, pues como a ti a muchas personas en algún momento les ha ocurrido estar sufriendo un problema que no saben identificar (yo me incluyo). Mucho ánimo pues la ansiedad tiene un buen manejo, y desde la psicología hay técnicas muy eficaces para su reducción.

      Un saludo.

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    • Hola Sara,

      muchas gracias por tus palabras. A uno le gratifica mucho que le reconozcan el trabajo 🙂
      Pues … respondiendo a tu pregunta, me resulta difícil contestarte con un número de horas concreto… Primero busco fuentes, luego los escribo, los dejo en barrica y luego vuelvo a ellos. Cuando ya creo que está claramente expresado diseño las imágenes. En este caso el proceso de ida y vuelta… entorno a unas 4-5 horas.

      Un saludo y gracias por visitar el blog.

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