Hablar en público sin estrés – Hoy en rtvcyl desde Valladolid

Hablar no es lo mismo que hablar en público. Abordamos cuestiones clave para mejorar tu comunicación en público y reducir tu estrés. Los 3 básicos para mejorar tu comunicación. http://www.youtube.com/watch?v=iCZ9wC8g758 Encuentra más información en http://www.hablarenpublico360.com Y el el podcast Hablar en público 360. Lucas Burgueño.  

Eficacia del programa de reducción del estrés basado en mindfulness para cuidadores familiares de personas con demencia. Revisión sistemática de estudios clínicos aleatorizados.

Artículo científico para la revista española de geriatría y gerontología. Análisis de la efectividad de Mindfulness según protocolo mbsr de reducción de estrés en cuidadores familiares de pacientes con demencia en edad avanzada. Interesantes resultados. Hay que seguir investigando. Gracias a mi amigo y Psicólogo Fabrissio Grandi en la Universidad Complutense de Madrid por invitarme a aportar … Sigue leyendo Eficacia del programa de reducción del estrés basado en mindfulness para cuidadores familiares de personas con demencia. Revisión sistemática de estudios clínicos aleatorizados.

Crea tu 2019 – Retiro Cemyc (con atención plena y propósito)

http://www.youtube.com/watch?v=9i-GARkvNyY   Un espacio privilegiado para parar, descansar. Y tomar perspectiva sobre tu 2019 para diseñar el año que quieres llevar a cabo. Retiro Cemyc para reducir el estrés y ganar enfoque en tu 2019. Consigue toda la información en Cemyc.

Un elefante de estrés en la habitación – Pechakucha Valladolid

El próximo miércoles 24 octubre estaré en Pechakucha Valladolid presentando al elefante del estrés. 20 diapositivas x 20 segundos en cada una, con una caña de por medio. Gracias a Kike y a la organización por el trabajo. Café Pigiama, inicio a las 20:20h. Lucas Burgueño.

Hablar en público 360° en Universidad de Valladolid – Inicio 1 Octubre

Hay 3 realidades ineludibles: - Hablar en público es un factor de estrés para muchos docentes - Saber de un tema no es lo mismo que saber comunicarlo - Nadie ha enseñado a los profesores a hablar en público. No está previsto en su formación troncal. Después de más de 3 años formando en la UVa … Sigue leyendo Hablar en público 360° en Universidad de Valladolid – Inicio 1 Octubre