Psicología Antiestrés Sesiones Online abiertas

Psicología Antiestrés Sesiones Online

Psicología Antiestrés Sesiones Online
Calendario de próximas sesiones online de psicología antiestrés :

Miércoles 1 abril 20:15-21h: Sesión antiestrés abierta, última sesión antes del inicio de cursos en abril. Conéctate sin contraseña aquí a las 20.15h

Jueves 2 abril 19h-20h: Con motivo del próximo inicio del curso, te invito a la sesión de orientación para curso de reducción de estrés (inicial) aquí todos los detalles para tu plaza.

La psicología online es posible y ahora más que nunca la estamos usando.

Leer másPsicología Antiestrés Sesiones Online abiertas

6 errores en Mindfulness para el estrés

6 errores en Mindfulness para el estrés

¿ Mindfulness funciona?

De hecho los 6 errores en Mindfulness para el estrés los he detectado después de 10 años usando mindfulness, lleva su tiempo darse cuenta de qué funciona y por qué. ¿Mindfulness funciona? Seguro que te has hecho esta es una pregunta que muchas personas nos plantean antes de venir a reducir su estrés con atención plena a Cemyc. Porque la famosa inteligencia emocional de Daniel Goleman y el propio autor hablan mucho de mindfulness pero…

¿Mindfulness funciona?

Ahora puedes grabar tu consulta. Seleccionaré algunas preguntas para responder en futuros episodios del Podcast.

Leer más6 errores en Mindfulness para el estrés